Les bienfaits du massage en milieu professionnel

Des séances mensuelles permettent d’instaurer une routine de bien-être dans l’entreprise.

De manière ponctuelle, le massage Amma permet une relaxation profonde, sur le moment.

De manière régulière, le massage conduit à une plus grande résistance au stress et un renforcement des défenses immunitaires.

Pour l'entreprise

  • améliorer le climat social,

  • obtenir une meilleure contribution à la performance collective,

  • accroître les capacités d’adaptation,

  • diminuer le taux d'absentéisme,

  • prévenir des risques RPS (Risques Psycho-sociaux),

  • créer la reconnaissance des salariés sur l’attention portée à leur bien-être,

  • défiscaliser l'achat de massages qui sont considérés comme une action de prévention des RPS ou dans le cadre d'une action collective comme un programme de bien-être global.

men sitting in front of their laptop computer
men sitting in front of their laptop computer

Pour les employés

  • diminuer de manière significative les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques),

  • dénouer les blocages énergétiques et musculaires,

  • relâcher le mental sous l’effet de la relaxation,

  • atténuer la fatigue physique et redonner de la vitalité,

  • réduire le stress lié aux conditions de travail,

  • augmenter la concentration, la performance et la motivation

  • améliorer la côte de popularité de la société.

man in white dress shirt sitting beside woman in black long sleeve shirt
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Déroulement d'un atelier

Massage assis
a group of hands holding a child's hand
a group of hands holding a child's hand

Installé sur une chaise ergonomique adapté à sa morphologie, le collaborateur habillé reçoit un massage sur le haut du corps : tête, nuque, épaules, bras, mains, doigts et le dos jusqu’aux hanches.​

La séance dure entre 10 et 15 minutes pendant lesquelles le praticien exerce des pressions, à différentes fréquences et intensités ainsi que des étirements et des balayages dans le but de détendre puis de dynamiser le corps.

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woman in white t-shirt
woman in white t-shirt
a table with a laptop on top of it
a table with a laptop on top of it
Massage sur table

Installé sur une table, à l'abri des regards, le collaborateur habillé ou dévêtu reçoit un massage sur le haut du corps : tête, nuque, épaules, bras, mains, doigts et le dos jusqu’aux hanches.​

La séance dure entre 15 et 20 minutes, une zone du corps est choisie par le collaborateur. Le massage s'effectue à l'huile chaude et permet un grand relâchement des tensions et un apaisement du système nerveux.

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Si vous êtes un employé, ou un responsable du comité d'entreprise, pourquoi ne pas soumettre cette idée à votre direction ?

​Qui ne tente rien n'a rien !

"Oublie que t'as aucune chance, vas-y fonce!" JCD ;)

A vous de jouer !